Crédit : 123rf - vectorfusionart Dans une étude publiée en juillet 2025, OpinionWay explore le rapport des Français à la sédentarité pour le compte de la Fondation d’entreprise Harmonie mutuelle. Une enquête qui révèle notamment que 84 % des Français se disent conscients des effets délétères de la sédentarité sur la santé. Un constat largement partagé, mais qui se heurte encore aux réalités du quotidien professionnel.
Parmi les actifs travaillant en bureau, 65 % déclarent rester assis au moins la moitié de la journée, dont 37 % plus de cinq heures d’affilée devant un écran. Pourtant, une majorité tente de limiter les effets négatifs : 65 % affirment s’étirer ou se lever régulièrement, tandis que 71 % souhaiteraient travailler de façon plus dynamique, par exemple debout ou en marchant.
L’aménagement des espaces de travail apparaît ainsi comme un levier essentiel : 77 % des répondants se disent favorables à des bureaux mieux pensés pour inciter aux déplacements et aux pauses actives.
« L’attente forte manifestée par les actifs en matière d’aménagement des espaces et des habitudes de travail révèle le rôle crucial que les entreprises peuvent jouer pour contribuer concrètement à la lutte contre la sédentarité », souligne Lionel Fournier, directeur de la Fondation d’entreprise Harmonie Mutuelle.
Cette étude met en lumière un paradoxe : les salariés ont conscience des risques de la sédentarité, mais peinent encore à modifier durablement leurs pratiques. Les employeurs disposent donc d’une réelle opportunité pour accompagner ce changement, en réinventant les modes et lieux de travail.
